如果是“药”(装在瓶子里的营养补充剂),俺只是偶尔吃片鱼油(当比较忙没时间做海鲜的时候)。除此之外任何维生素、钙片、中药营养药、美国草药松树皮之类的都不吃。
如果是食品,那就数不过来了。我坚决反对把几种东西当成健康食品,其他食品就不是。杂食最好。
绝对不用护肤用品。我对防晒霜好像有点过敏。夏天得戴帽子。
如果是“药”(装在瓶子里的营养补充剂),俺只是偶尔吃片鱼油(当比较忙没时间做海鲜的时候)。除此之外任何维生素、钙片、中药营养药、美国草药松树皮之类的都不吃。
如果是食品,那就数不过来了。我坚决反对把几种东西当成健康食品,其他食品就不是。杂食最好。
绝对不用护肤用品。我对防晒霜好像有点过敏。夏天得戴帽子。