所以听能让自己放松的音乐,一颗心完全放下来,就可以喜滋滋满足滴睡着了。拣自己喜欢的声音听吧,不一定是歌,说话声音也行。只要自己觉得好听,soothing,就行。
我有时候上班加班特别累特别烦。听喜欢的歌,只要几句,就觉得总算可以放松了。不知道对你是否有用。
所以听能让自己放松的音乐,一颗心完全放下来,就可以喜滋滋满足滴睡着了。拣自己喜欢的声音听吧,不一定是歌,说话声音也行。只要自己觉得好听,soothing,就行。
我有时候上班加班特别累特别烦。听喜欢的歌,只要几句,就觉得总算可以放松了。不知道对你是否有用。