‘取嚏法’说白了就是人为刺激鼻腔打喷嚏。具体方法google很容易找到。我自己的经验是打了喷嚏出来,鼻塞就会好些。另外一个好处是排寒气,预防感冒。不过这个需要多实践一下的,我的亲友听我介绍后开始都说打不出来,有人坚持下来,就找到感觉了。我的tip是不能用太软的纸巾;纸巾一旦沾了鼻涕变湿了就要换。哦,另外如果吃了那种感冒药或抗过敏药抑制打喷嚏的,鼻子会很麻木,也不容易打喷嚏。
‘取嚏法’说白了就是人为刺激鼻腔打喷嚏。具体方法google很容易找到。我自己的经验是打了喷嚏出来,鼻塞就会好些。另外一个好处是排寒气,预防感冒。不过这个需要多实践一下的,我的亲友听我介绍后开始都说打不出来,有人坚持下来,就找到感觉了。我的tip是不能用太软的纸巾;纸巾一旦沾了鼻涕变湿了就要换。哦,另外如果吃了那种感冒药或抗过敏药抑制打喷嚏的,鼻子会很麻木,也不容易打喷嚏。