问个问题啊！怎么加强小娃的弹跳力

来源: newnewid888 于 2010-07-30 22:55:52 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (129 bytes)
小娃6岁，弹跳力比较差，相对其他小孩而言。不知弹跳力和那块肌肉有关？是腿，是腹肌，还是别的？
什么锻炼可以对此有帮助呢？
谢谢

所有跟帖： 

• 弹跳主要是腿部肌肉的爆发力，当然臂力的上扬带动，腹肌背肌都要协调 -小鱼鳞- ♀ 给 小鱼鳞 发送悄悄话 (119 bytes) () 07/31/2010 postreply 05:55:07

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