我的同事T女士走了，享年68岁。作为多年的同事，大家对她的离去都不免有些伤感，但更多的是敬佩。同时，也启发我对养生态度的反思。不过，事先声明，我并不是希望大家学T女士，我自己也不会这样，但只是想提出这个问题，让大家都想想。
T女士是北欧人，工作上颇有建树，年轻同事都对她那一丝不苟、不容忍任何错误的态度畏惧三分。她从年轻时起就喜爱运动，尤其擅长登山和划艇。五十多岁查出癌症做了手术，六十岁不幸复发，并扩散。在这种情况下，普通人很可能会精神崩溃，或者终日寻医问药，希望能发生逆转的奇迹。但是T女士却很冷静，她继续专注地从事科研，同时积极进行化疗、放疗，甚至从我这儿拿了一些中药食疗的偏方去实验。但是这不是最重要的。她定了一个计划，要在有生之年圆她多年之梦，周游世界。
她本来就喜欢旅游，去过很多地方，这几年的旅游，她更是去一些人迹罕至之处，从来不参加旅游团。她专程去蒙古草原骑马，想找到当年成吉思汗为什么能铁骑踏遍欧亚的原因。前年，她去了锡金拜访佛家高僧，想知道那里的佛教和日本佛教有何不同（她曾在日本住了很长时间）。为了准备那次高原之旅，她专门做了膝盖手术。（我当时曾想，一个癌症患者，不安心养病，还瞎折腾什么。）每次旅游之前，她不是像我和我的朋友们去查找旅游手册，寻找风景名胜，而是看很多书来了解当地的文化和历史。她在学习，她希望能了解世界上更多的东西。
T女士自己做饭非常简单，她的午餐永远是面包加沙拉，面包是她自己烤的，她说美国商店里的面包都是垃圾，和欧洲根本不在一个档次，她说的那些口感我永远也不理解。她的沙拉调料永远是自己配制，橄榄油+柠檬汁+其他我叫不上名字的香料和坚果。最近几年，她开始有计划地享受世界各地的美食，专门跟我要了锅贴的方子，自己试验。
我们讲养生，有的时候就是想方设法延长寿命，但是T女士认为生活的质量更重要，她要享受生活，在有生之年更多地了解世界，同时也要在事业上有所建树。
几年前她说，她不能接受长时间坐轮椅出行受到限制的那种生活，如果有一天她到了这种地步，那她会选择死亡，以免让亲属受到连累。来美国这么多年，她一直是租房，每次看到我为修房子发愁的时候，她就会笑着说，我绝对不会把时间浪费在那些麻烦上。最后她的情况恶化了，她知道再也不可能完成她计划中的非洲之行了，于是她就决定，让医生停止治疗，只注射止痛针，静静地等待死亡。
也许我们真该好好想想，不能为了活着而活着。低质量地多存活几年值得吗？
T女士是北欧人，工作上颇有建树，年轻同事都对她那一丝不苟、不容忍任何错误的态度畏惧三分。她从年轻时起就喜爱运动，尤其擅长登山和划艇。五十多岁查出癌症做了手术，六十岁不幸复发，并扩散。在这种情况下，普通人很可能会精神崩溃，或者终日寻医问药，希望能发生逆转的奇迹。但是T女士却很冷静，她继续专注地从事科研，同时积极进行化疗、放疗，甚至从我这儿拿了一些中药食疗的偏方去实验。但是这不是最重要的。她定了一个计划，要在有生之年圆她多年之梦，周游世界。
她本来就喜欢旅游，去过很多地方，这几年的旅游，她更是去一些人迹罕至之处，从来不参加旅游团。她专程去蒙古草原骑马，想找到当年成吉思汗为什么能铁骑踏遍欧亚的原因。前年，她去了锡金拜访佛家高僧，想知道那里的佛教和日本佛教有何不同（她曾在日本住了很长时间）。为了准备那次高原之旅，她专门做了膝盖手术。（我当时曾想，一个癌症患者，不安心养病，还瞎折腾什么。）每次旅游之前，她不是像我和我的朋友们去查找旅游手册，寻找风景名胜，而是看很多书来了解当地的文化和历史。她在学习，她希望能了解世界上更多的东西。
T女士自己做饭非常简单，她的午餐永远是面包加沙拉，面包是她自己烤的，她说美国商店里的面包都是垃圾，和欧洲根本不在一个档次，她说的那些口感我永远也不理解。她的沙拉调料永远是自己配制，橄榄油+柠檬汁+其他我叫不上名字的香料和坚果。最近几年，她开始有计划地享受世界各地的美食，专门跟我要了锅贴的方子，自己试验。
我们讲养生，有的时候就是想方设法延长寿命，但是T女士认为生活的质量更重要，她要享受生活，在有生之年更多地了解世界，同时也要在事业上有所建树。
几年前她说，她不能接受长时间坐轮椅出行受到限制的那种生活，如果有一天她到了这种地步，那她会选择死亡，以免让亲属受到连累。来美国这么多年，她一直是租房，每次看到我为修房子发愁的时候，她就会笑着说，我绝对不会把时间浪费在那些麻烦上。最后她的情况恶化了，她知道再也不可能完成她计划中的非洲之行了，于是她就决定，让医生停止治疗，只注射止痛针，静静地等待死亡。
也许我们真该好好想想，不能为了活着而活着。低质量地多存活几年值得吗？
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