我的一点心得，请进。 祝早日康复！

我10天前开始喉咙痛，头疼，身体无力。我就赶快去桑拿（渐渐到150 deg F)， 每天1-2次，每次30-40分钟。然后就是拼命喝水，蜂蜜加柠檬， 老姜和梨煮水，。。再加上睡多多的觉。病情得到了控制。这次感冒我好得特别快，我觉得是因为刚一开始喉咙痛时，就去桑拿，把病毒给杀死了。再加上拼命喝水，睡觉，好的特别快。我想，warm bath的效果可能也不错。但一定是不发烧才行，否则不是降低温度，而是升高温度。

我不是学医的，这是我的一点心得。希望有点帮助。祝早日康复！

所有跟帖： 

• 但风热型感冒不可焗桑拿，H１N１一般是属风热型的。 -lily7- ♀ (0 bytes) () 10/26/2009 postreply 22:48:55

• 回复：我的一点心得，请进。 祝早日康复！ -wxsmile- ♂ (44 bytes) () 10/27/2009 postreply 01:38:24

• 这是由于祝味菊认为多数疾病因寒而起，是真寒假热，事实也是如此。 -lily7- ♀ (0 bytes) () 10/27/2009 postreply 03:25:48

• 风热感冒只要没发烧，也可…… -wxsmile- ♂ (163 bytes) () 10/27/2009 postreply 01:49:01

• 前面说的是风热感冒，后面说的却是风寒感冒的证候，是否有点矛盾？风热感冒（外感风热）的证候是：发热，头痛，有汗。。。 -lily7- ♀ (0 bytes) () 10/27/2009 postreply 03:17:53

• 你錯了，风热感冒初起多数无汗！ -wxsmile- ♂ (0 bytes) () 10/27/2009 postreply 09:21:02

• 比如银翘散，就是治温病初起。发热无汗，或有汗不畅，微恶风寒，头痛口渴，咳嗽咽痛...这样的症状，去桑拿是可以的。 -wxsmile- ♂ (0 bytes) () 10/27/2009 postreply 09:30:29

• 即使无汗，外感风热，热邪伤津，怎可去焗燥热难当的干蒸桑拿？ -lily7- ♀ (0 bytes) () 10/27/2009 postreply 17:49:26

• 体表之热象，不代表整个人是真热 -wxsmile- ♂ (0 bytes) () 10/28/2009 postreply 00:23:21

• 也不代表全是假热！ -lily7- ♀ (0 bytes) () 10/28/2009 postreply 07:12:28

• 除非大渴引饮、大便燥结，才可能是真热。咽痛发烧常是假热 -wxsmile- ♂ (0 bytes) () 10/28/2009 postreply 00:26:35

• 照你所说，外感风热都是假热？ -lily7- ♀ (0 bytes) () 10/28/2009 postreply 06:31:04

• 就怕燥热的干蒸桑拿造成大渴引饮，大便燥结，假热变成真热！俺的一位朋友干蒸桑拿后，便秘一星期，口臭，雀斑加深。。。 -lily7- ♀ (0 bytes) () 10/28/2009 postreply 07:05:56

• 你有点扯远了，我们只是在讨论风热感冒是否可以焗桑拿, 我并未说任何个案都可以焗，但你则认为只要是风热都不可以焗，我只是来纠正你的 -wxsmile- ♂ (0 bytes) () 10/28/2009 postreply 12:24:41

• 没错，俺认为风热不可焗桑拿，风寒的焗时也不要把温度弄太高，高温会杀死人体细胞（包括卵子和精子）！ -lily7- ♀ (30 bytes) () 10/28/2009 postreply 14:04:35

• 回复：经方派或火神派辨证，并不按“风寒”或“风热”，只按六经 -wxsmile- ♂ (0 bytes) () 10/27/2009 postreply 09:23:21

• 俺对经方派的辨证方法也很信服,但现在讨论的是H１N１流感可否焗桑拿。 -lily7- ♀ (0 bytes) () 10/28/2009 postreply 07:26:54

• 非也非也，我们只是讨论风热感冒是否一定不能焗桑拿。 -wxsmile- ♂ (0 bytes) () 10/28/2009 postreply 12:28:26

• 想知道你为何说H1N1流感是风热？可否告知此研究结果的出处？ -wxsmile- ♂ (0 bytes) () 10/28/2009 postreply 12:31:19

• 一般证侯与风热相符。 -lily7- ♀ (0 bytes) () 10/28/2009 postreply 14:15:07

• 嗯，H1N1多有咽痛发热……你也说的也有道理。 -wxsmile- ♂ (0 bytes) () 10/29/2009 postreply 15:51:05

• 并无任何研究报告说H１N１流感不能桑拿！ -wxsmile- ♂ (0 bytes) () 10/28/2009 postreply 12:45:09

• 经方派治所谓的风热感冒，哪怕发烧，也常用热药，如麻黄汤之类，火神派则喜欢在此基础上再加姜附，常奏奇效 -wxsmile- ♂ (0 bytes) () 10/27/2009 postreply 09:35:55

• 风热感冒可用热药治,不等于可焗桑拿,干蒸桑拿可助燥邪热邪伤津入里! -lily7- ♀ (0 bytes) () 10/28/2009 postreply 08:08:31

• 太武断了吧！热药解表与桑拿解表的原理是相同的，至于是否会助燥邪伤津入里，则可在桑拿温度及时间上拿捏，就如用药，我们也要控制好药量 -wxsmile- ♂ (0 bytes) () 10/28/2009 postreply 12:40:42

• 回复：风热感冒可用热药治,不等于可焗桑拿,干蒸桑拿可助燥邪热邪伤津入里! -wxsmile- ♂ (59 bytes) () 10/28/2009 postreply 13:17:15

• 没具体说明,就是包括两种:干蒸与湿蒸。俺是lily妹,多有顶撞,抱歉。 -lily7- ♀ (0 bytes) () 10/28/2009 postreply 14:36:08

• lily MM，朱丹溪說世人“陽常有餘，陰常不足”是錯的，無論風寒風熱感冒，多數人都有命門火虛的情形，命門火充盈的人，極少感冒的 -wxsmile- ♂ (0 bytes) () 10/28/2009 postreply 19:57:37

• 中醫大學的教材說要陰陽平衡也是錯的，有陽氣才有生命的誕生，陽居主導地位，“陽主陰從”才是硬道理 -wxsmile- ♂ (0 bytes) () 10/28/2009 postreply 20:03:47

• 说法新奇，值得探讨。 -lily7- ♀ (0 bytes) () 10/28/2009 postreply 22:08:51

• 这是我刚回的一个帖（与本帖主题无关），按火神心法开的方子，请指正 -wxsmile- ♂ (952 bytes) () 10/29/2009 postreply 16:05:28

• Agree. 猛药起沉疴！ -lily7- ♀ (0 bytes) () 10/29/2009 postreply 19:15:42

• Thanks!^_^ -wxsmile- ♂ (0 bytes) () 10/29/2009 postreply 23:13:36

• 我也谢谢你，和你对话，了解到不少新理念。 -lily7- ♀ (0 bytes) () 10/30/2009 postreply 00:17:36

• 得了吧你，风凉话大王！ -lily7- ♀ (0 bytes) () 11/01/2009 postreply 06:01:51

• 所谓的风热感冒发烧，只要符合麻黄汤证，就可用麻黄汤退烧！ -wxsmile- ♂ (0 bytes) () 10/27/2009 postreply 19:42:10

• 这是因为辨证方法完全不同的缘故 -wxsmile- ♂ (0 bytes) () 10/27/2009 postreply 19:45:07