看来是我的那个帖子把你给引回来了。

你不说我还不知道它上了城头

我很清楚我们的看法在很多地方存在很大区别，但只要是就事论事，从不同角度讨论，就能受益。所以希望你以后暂停归隐, 常来坛子和大家分享资源和看法。

对于饮食我的看法是，人类是杂食动物，适应能力很强。杂食的好处是它能包容各种大营养素上的调整来适合个体差异，是适合最大人群的。杂食如同一个光谱从极左到极右包含各种各样的比例变化。记得你是有吃一点动物食品的，那么我是把你这种饮食也归类到杂食里面（你可能不同意）。而全素全禁动物食品的饮食法与含有少量动物食品很多植物的杂食有着本质上的区别。但最终怎么吃，都是个人选择。

所有跟帖： 

• 随便说说而已：）因为我有些担心人们读了你的文章后全盘否定一些很有价值的信息。我一直吃鸡蛋和鱼，数量不多而已。 -tournier- ♀ (0 bytes) () 01/21/2016 postreply 11:56:12

• 不会的，健康坛的人都很有主见。即使吵翻了天，自己原来怎么吃还是怎么吃。 -Lily168- ♀ (496 bytes) () 01/21/2016 postreply 12:41:36

• 话是这么说，但发出来的东西影响就不是你自己所能控制的。再说上了城头，所以我会来与大家分享我所知道的信息。 -tournier- ♀ (0 bytes) () 01/21/2016 postreply 13:31:34

• 所以没必要低估大家的判断力，也不要高估个人的影响力。 -Lily168- ♀ (0 bytes) () 01/21/2016 postreply 13:31:53

• 我对个人的影响力不在乎，只是想告诉大家我所知道的一些信息，提供一种平衡。 -tournier- ♀ (0 bytes) () 01/21/2016 postreply 13:46:48

• 嗯, 这原是一个有争议的话题，你这么觉得我很理解。你继续平衡吧 -Lily168- ♀ (0 bytes) () 01/21/2016 postreply 13:57:18

• 下周我发一篇新的，供你批判，平衡。:)) -Lily168- ♀ (0 bytes) () 01/21/2016 postreply 14:39:45