中国河南的林县和范县，也是一组对比

来源: TBz 于 2013-12-11 10:01:36 [档案] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次 (818 bytes)

回答: 爱吃泡菜/梅干菜?--->值得借鉴并吸取教训的韩国胃癌情况由闽姑于 2013-12-11 07:46:38

亚硝胺与食道癌

在1978年国际抗癌大会上，亚硝胺被确定为强致癌物质。不仅经常摄入能诱发癌症，而且一次大冲击量亦可导致癌变。据国内外的一些流行病学调查表明，人类的食道癌等癌症与亚硝胺有关。我国华北地区南端有一个食道癌高发地带，高发区林县和低发区范县人群与饲养的鸡，在食道癌的发病率上相差近10倍。分析两地食品结果证实：林县食品亚硝胺检出率为23.3%，而范县只有1.2%，亚硝胺除诱发食道癌外，还可诱发胃癌、肝癌、肺癌、肾癌、乳腺癌与膀胱癌等症。为从根本上减少食道癌等发病率，请尽量少吃盐腌制品和亚硝酸盐处理过的食品，如咸肉、咸鱼、酸菜、泡菜与浆水菜等。

TBz注：当然，小心地控制泡菜发酵的过程，可以大幅减小亚硝胺的含量，但是大多数人没有这个经验，也不可能在家里方便地测量泡菜里亚硝酸盐的含量。