可以考虑少量多餐。

来源: 恶俗老狼 2013-09-07 19:59:51 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (440 bytes)

1.胃容量减少,是不太容易吃下东西。可以考虑少量多餐,如果有可能的话,手边经常准备些有营养的小零食。
2.如果蛋白量补充不足,可以考虑酸奶,冲泡蛋白粉,ensure等液体蛋白。
3.如上面华山所说,胃大切后存在可能的吸收不良的问题。维生素B12主要在胃部吸收,可以考虑定期查查,看是否缺乏,或服用复合维生素。
4.适度锻炼,也有利于改善胃口。
5.还有一点非常重要,就是保持舒畅的心情,经常找些开心的事情做,对改善胃口也有好处。

所有跟帖: 

谢谢您,吸收有问题,从小就怎么吃都不长肉,所以现在更难,您对加强吸收有什么建议吗? -作人要厚道- 给 作人要厚道 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/07/2013 postreply 20:07:57

你的体重在降低吗? -恶俗老狼- 给 恶俗老狼 发送悄悄话 恶俗老狼 的博客首页 (344 bytes) () 09/07/2013 postreply 20:17:00

体重在降低,一直看营养师,她也没什么好办法,吃喝高热量的东西就吐 -作人要厚道- 给 作人要厚道 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/08/2013 postreply 12:25:26

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