抱一下，你很了不起。关于升白针，我打过，不用担心，有些人有付作用，但不是每个人。只有50%的人会有骨痛。我也是三十多，打过，第一次有少许屁股骨痛，不清楚是不是和升白针有关，一点止痛药不用吃，而且只疼了一天就好了。 第二次打没感觉。完全不痛。但打了后白细胞上升很多。效果很好。我打之前也是听说痛，拒绝打。护士长劝我，每个人反应不一样，不要看网上说的话，别人不一定适用于你，加之不打的话后果可能会很严重，她见过有些人最后不是癌症死，是感染死的。所以我就打了。
另外个人观点，关于蔬果汁，肯定是好东西，但化疗期间一个他吃不下，冷且有土腥的绿菜汁让他更想吐。吐是一定要避免的，因为吐就吃不下东西。二是很多数据证明化疗期间不要用抗氧化剂的补品（食品可能不算），虽然这些东西对癌好，但化疗期间的观点是let the drug do the job.这个观点可能有很多争议，但在知道答案前最好小心为妙。可以化疗后再开始这些东西。但是新鲜的蔬菜沙拉每天是个MUST，因为可以 Boost 血小板。而且要和fatty dressing 一起吃才有用。第二段话你不必听我的，他怎么舒服怎么来。第一段话你得听，升白针没事的。
