8月开始过敏症，有可能是环境因素。估计你们那里有什么树花草在夏末秋初开始散播花粉？

也有可能是食物。应该严格执行医嘱，尽量避免过敏源的食物。Singulair也不能停，出入多带口罩，早中晚多次清洗口鼻，随身携带哮喘喷雾。室外体育运动可能会更加刺激过敏，那就多在室内运动，比如乒乓球羽毛球跳舞体操击剑摔跤。男娃玩玩举重力量训练，练练肌肉挺好的。最重要的是别有太大的心理负担，别太在意，该玩玩该吃吃，该challenge自己就challenge自己。

所有跟帖： 

• 建议很好，谢谢。确实是对很多树，草等都过敏，但今年尤其厉害，觉得逐年变重而不是减轻 -tidytiger- ♀ (113 bytes) () 11/17/2019 postreply 03:50:27