停止抹药在皮肤上，先冰敷消肿止痛，好一些了再开始热敷。皮肤过敏处可以用非处方的治皮肤过敏的药

如：  Anti-itch creams containing 1% hydrocortisone cream can be effective. Oral antihistamines like diphenhydramine and hydroxyzine can be helpful in controlling the itching. Moisturizing lotions.

所有跟帖： 

• 非常感谢。我的表述可能不准确，实际情况是 -moiausis- ♀ (608 bytes) () 06/13/2019 postreply 07:52:42

• 有两个穴位，可以按摩一下 -米兰之夜- ♂ (9177 bytes) () 06/13/2019 postreply 09:01:18

• 如果没有红肿的现象，热敷应当不错 -米兰之夜- ♂ (0 bytes) () 06/13/2019 postreply 09:04:52

• 按摩就是手指揉按的力度就可以了吗？谢谢米兰 -moiausis- ♀ (0 bytes) () 06/13/2019 postreply 10:54:18

• 可以对自己狠一点 -米兰之夜- ♂ (158 bytes) () 06/13/2019 postreply 11:04:16

• 哈哈哈，我舍得对自己很 ：） -moiausis- ♀ (0 bytes) () 06/13/2019 postreply 11:39:24

• 再问米兰，我提到的抹药然后快速洗干净可行吗？ -moiausis- ♀ (0 bytes) () 06/13/2019 postreply 13:11:30

• 可行是可行，但是可能降低药效 -米兰之夜- ♂ (116 bytes) () 06/13/2019 postreply 13:15:05

• 多谢多谢 -moiausis- ♀ (0 bytes) () 06/13/2019 postreply 13:26:00

• 一般的肌肉拉伤只要充分休息，6-8周自己就能回复。不知你受伤时的具体情形，但几个月不好， -lasha07- ♀ (251 bytes) () 06/13/2019 postreply 21:00:21

• 非常感谢 -moiausis- ♀ (0 bytes) () 06/14/2019 postreply 02:56:02