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运动完又饿又渴,吃一个大苹果,忧郁全无,哈哈
来源:
coach1960
于
2018-08-05 20:26:04
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回答:
+1、你缺的是运动。饮食上缺坚果、水果。水果的甜味儿,会让你心情愉悦。忧郁症没有治愈的药,但是运动能治愈这种状况。
由
喜鹊
于
2018-08-05 20:11:28
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» 运动完又饿又渴,吃一个大苹果,忧郁全无,哈哈
所有跟帖:
•
教练说的太对了,特别是大汗淋漓过后,再咯赤咯赤咬苹果,听着那铿锵有力的声音,真是爽到家了!
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喜鹊
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♀
(0 bytes) (
) 08/05/2018 postreply 23:09:23
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