老公得了癌症之后(三) 反思

在他确定诊断为癌症以后,我们一点点的反思这些年来的历程,有很多的错误.也许,没有这些错误,他还是会有癌症.但是,没有这些错误而有癌症的话,我们心里会没有后悔.

我把这些错误写出来,不想批判他或我自己,而是想大家以此为鉴.

来美国以后,有一些生活习惯改变了.这些习惯,我也断断续续的说过,只是他一直没有在意,但是,我现在重新提起,他已经全部接受了.

1,上网太多.在读完课程以后,他是把晚上大块大块的时间拿来读小说,武侠小说,军事小说.我提意见,他说,我用的是我的时间,关你啥事?每天到两三点钟,早晨一样起来去上学做实验.几年下来,抵抗力肯定下降!

2,爱吃肉,不爱多吃蔬菜水果.家里吃饭他最快,往往最迟上桌,但是最早完成任务.剩下的往往是我收拾桌面,常常一人吃几盘蔬菜.我没肉可以,但没水果不行.我爱吃鱼,但是他说鱼吃不饱,肉太少也不饱.多吃肉的结果是来美国后,胖了二十多斤.人一胖,病就会找上门来.而且,美国的肉实在是太不好了.(关于这个,我以后专门再写一贴,我们研究所见的是很可怕的结果).

3,流汗少.因为学校商店图书馆等等都是用空调,而且,空调温度很低,一到夏天,穿短衣肯定不行,很多时候要穿夹克衫才行.回家就要开空调.说是电便宜,不用省.我不给开,因为我觉得人体需要调节功能的,长期衡温,不利于人体的调节功能.用进废退呀!
开始几年还有体育锻炼,每周出几次大汗,可是,近三年来,以家庭娱乐活动为主了,和儿子的运动让他不过瘾,出不了多少汗.

出汗,是一个机体排泄的好途径.

4,工作压力太大.老板不停的写东西,老头电脑用不来,一天要找他几十个电话,他自己还有自己的工作任务,七年来只休过两次共十一天的假,没有周末,没有假日的上班.这一回大病以后,老板不会再象以前那样了.我们一直期待老板培养新人,只是每次有新人进来,老板都没有要培养他们的意思.这次回国养病,也是有几分有意的给老板培养新人的机会,那样,老公以后就自由了.老板有新人了,自然也就会放老公独立了.

5,孩子太闹,休息不好.我的两孩子协调不太好,一家四口住两居室的TH, 一间活动一间住人.很吵,影响休息质量.他确诊前两天,我们已经看好了房子,很小,可是,适合我家住,经济上也付得起.


所有这些错误都是可以避免的了.以前,常常是他和两孩子和我对立:要吃这个,不吃这个,要开空调, 要上网....先生受了这个惊吓以后,已经站在我这边了.以后,家里会有起色的.

我们准备把房子买下来.弄个家庭健身房,买个跑步机,他以前说过,家里最好建立一个桑拿房, 如果可能,我把桑拿房也建起来.

每天十点要上床睡觉.(孩子是九点就要睡的)

中午就吃可以生吃的蔬菜水果.

平时多吃鸭子少吃鸡(从中医上来说,鸡是热的,鸭是凉的).全部都吃organic的动物肉



---朋友,如果你已经上网成瘾,戒都戒不掉,想想抵抗力下降以后会得的病的难受,或许还有生命的威胁,还有啥做不到的.生命可贵,也很脆弱的.

先生这次捡回了一条命,他以后都会注意保养了.

所有跟帖： 

• 呵呵，平安就好，祝福：） -胡桃架子-- ♀ (0 bytes) () 02/11/2009 postreply 20:19:45

• 请问你老公当初是什么症状？怎么发现的？good luck ! -yidongbeiyin- ♂ (0 bytes) () 02/11/2009 postreply 20:27:30

• 美国医生按部就班，大部分书呆子， 动手能力差。 -kx888- ♂ (1036 bytes) () 02/11/2009 postreply 20:32:15

• 你倒讲讲近年那个外科的突破是中国医生搞的？那些是老美搞的？ -盘石过江- ♂ (184 bytes) () 02/11/2009 postreply 20:39:10

• 熟能生巧呀!突破是美国医生高,熟练是中国医生的厉害! -joymama- ♀ (63 bytes) () 02/11/2009 postreply 20:58:20

• 开什么玩笑？你约不上外科医生就是因为他们太忙了。 -盘石过江- ♂ (0 bytes) () 02/11/2009 postreply 21:00:12

• 一看你就是个风黄男.到米国就以为一步登天,什么都比国内好. -zyy90- ♀ (130 bytes) () 02/11/2009 postreply 21:14:55

• My father practiced/taught surgery in SH for 45 yrs. His assessm -qkp- ♂ (94 bytes) () 02/11/2009 postreply 22:00:48

• 我不开玩笑 -joymama- ♀ (318 bytes) () 02/12/2009 postreply 01:03:02

• because they only do the part they do best. But if you really -janeice65- ♀ (153 bytes) () 02/11/2009 postreply 21:08:56

• what magic words? please :) -胡桃架子-- ♀ (0 bytes) () 02/11/2009 postreply 21:11:07

• good Dr. only accept certain insurances and see patients from ce -janeice65- ♀ (0 bytes) () 02/11/2009 postreply 21:17:02

• 不管在哪个国家，都要找好医生，才有可比性。 -毕小珠-- ♀ (44 bytes) () 02/11/2009 postreply 20:46:09

• she had best insurance. I had surgery before, from found -janeice65- ♀ (96 bytes) () 02/11/2009 postreply 21:03:50

• 身体是本钱， 老话都忘了：） -平安即福- ♀ (0 bytes) () 02/11/2009 postreply 20:32:19

• 回复：老公得了癌症之后(三) 反思 -applex8li- ♀ (81 bytes) () 02/11/2009 postreply 20:40:30

• 请发信息尽快联系我,因为我有一位亲人在5年前发病时状况和以后的处理跟你几乎一模一样 -applex8li- ♀ (0 bytes) () 02/11/2009 postreply 20:41:01

• 怎么不理我呢,血的教训呀 -applex8li- ♀ (58 bytes) () 02/11/2009 postreply 22:06:46

• 刚睡觉去了,晚上还要值班.(手术以后,我每天晚上值班.) -joymama- ♀ (0 bytes) () 02/12/2009 postreply 00:45:19

• 然后呢，现在如何了？后期放疗在哪儿做的？ -胡桃架子-- ♀ (0 bytes) () 02/11/2009 postreply 20:41:40

• 悄悄话就可以了 -joymama- ♀ (18 bytes) () 02/11/2009 postreply 20:59:45

• 妹妹很ambitious，一步一步来。祝福你们：） -诃诃- ♀ (0 bytes) () 02/11/2009 postreply 20:41:08

• Best wishes. -N.- ♀ (0 bytes) () 02/11/2009 postreply 20:45:16

• 多去健康版块转转。会有很多info. -黑兔妈妈- ♀ (0 bytes) () 02/11/2009 postreply 21:47:50

• 太为你全家高兴了，这么快就成功作好手术！ -2horse- ♀ (46 bytes) () 02/11/2009 postreply 21:54:18

• 你们回美国后千万要多找几个名医follow up啊。 -vivi123- ♀ (98 bytes) () 02/11/2009 postreply 22:01:44

• 是的.我会把手术过程和病理报告传真过去. -joymama- ♀ (58 bytes) () 02/12/2009 postreply 00:56:20

• 祝福！一切都会好起来的！祝你先生早日恢复健康！ -万水千山也有情- ♀ (0 bytes) () 02/11/2009 postreply 22:09:33

• 多谢分享！祝你们健康快乐！ -xianqingathk- ♀ (0 bytes) () 02/11/2009 postreply 22:18:06

• 祝福，一切都会好起来的。 -春天里的荠荠菜- ♀ (0 bytes) () 02/11/2009 postreply 22:35:30