除了吃得好和體育鍛煉，還有些什麼途徑？

所有跟帖： 

• 以前是增高鞋垫，现在条件好了很多打生长激素。我表妹家还是个女孩，15岁160我表妹就开始打听生长激素了。 -司隶校尉- ♀ (0 bytes) () 05/11/2026 postreply 17:58:23

• 睡得多……我的民科 -成功的兔- ♀ (0 bytes) () 05/11/2026 postreply 18:30:12

• +1.睡觉的时候是长个的时候。而且有些美国孩子过量锻炼的话，也可能影响长高 -Bailey4321- ♀ (0 bytes) () 05/11/2026 postreply 18:32:09

• 饮食和睡眠是影响长个的最主要因素，有科学依据，美国儿科医生也这么说。而且，很多人居然不知道国内许多重点中学都强制住校了。 -ginger2003- ♂ (0 bytes) () 05/11/2026 postreply 18:46:31

• 真是张嘴就胡说 -司隶校尉- ♀ (4165 bytes) () 05/11/2026 postreply 19:44:59