睡够了白天不累也不困就没问题

所有跟帖： 

• 她好早就有黑眼圈了，不知道怎么办好。 -不常冒泡- ♀ (0 bytes) () 05/01/2026 postreply 06:48:09

• 你要提醒她注意，不要靠咖啡什么的撑，累了就得歇。过了三十一下就会体验到。 -borisg- ♂ (0 bytes) () 05/01/2026 postreply 06:50:37

• 她倒没有天天喝咖啡，但的确太忙了，我现在说的最多的是吃的好，睡得早。 -不常冒泡- ♀ (0 bytes) () 05/01/2026 postreply 06:54:55

• 我跟你一样， 每天操心吃喝的妈 -jingzhumama- ♀ (0 bytes) () 05/01/2026 postreply 07:16:19

• 那我推荐一本书Matthew Walker的Why we sleep, 看完就知道，睡觉永远第一重要 -专业潜水妈- ♀ (0 bytes) () 05/01/2026 postreply 06:55:26

• 好，谢谢，我马上发给她。 -不常冒泡- ♀ (0 bytes) () 05/01/2026 postreply 06:57:39