我老大也有过很长的叛逆期，我的建议是，等娃冷静之后，跟他好好沟通，先问他以后有什么打算，想去什么大学，如果他说去旗舰州大

那么就跟他一起看录取标准，如果成绩需要至少拿到B的话，那么就问他的学习计划，跟他商量每天先做完作业再打游戏，让后保障睡眠，还跟他商量好如果违背了计划后的惩罚措施。

除此外，可以鼓励他多参加一些体育活动，打工什么的，可以戒断打游戏的瘾。

把他当做成年人看待，万事征求他的意见。青春期的孩子希望得到别人的尊重。希望自己能够做决定，所以把决定权交给他们，但同时做父母的也要坚持自己的原则，因为你们是这个房子的owners,你们有权力制定family rules并且要求他遵守。