厉害。管不了，生物钟不一样，六小时以上，规律，有锻练就好

所有跟帖： 

• 平均6个小时不太够啊，跟熊妹妹说每天没睡7个小时以后就不允许开车 -成功的米菲兔- ♀ (0 bytes) () 03/11/2026 postreply 06:43:55

• 每天六小时，周末补觉，这不是家长担心，要求低点容易做到，放松情绪？娃睡得少时我是这么安慰自己的 :) -成功的兔- ♀ (0 bytes) () 03/11/2026 postreply 07:06:03

• 我家是现在改成军训基地标准，周末也必须早起。据说破坏Circadian Rhythm对身体更不好 -专业潜水妈- ♀ (0 bytes) () 03/11/2026 postreply 07:09:45