站这队。每个人在生命早期都是靠外界不断给予的正反馈内化自我认知。正反馈越多，自我认知越正面越强大。中国父母把自己的孩子

和周围更好的孩子比的习惯，给小孩“你不如他们”的信号实际上是很大的负反馈。这种内化的自我负面认知就是后期焦虑内耗的根源。赞同“和自己比”更健康。我家一直给小孩灌输的观念是，把你自己的潜能最大限度发挥出来就好。不用和别人比。不要用别人的评判定义你的价值。我家是高敏娃。情绪更容易受外界影响。必须要养成正向的自我判定的内核。