同款娃，理解你。回头看，要么游泳要么跑步吧，以后做到的可能性相对高。跑步机，家里方便，4+m/h，两三天一次1+hour

所有跟帖： 

• +1.俺家的连跑步都不肯。倒是省鞋了。就打酱油坚持游泳锻炼身体了 -Bailey4321- ♀ (0 bytes) () 09/01/2025 postreply 09:56:04

• 真好。我还在循循善诱，屡败屡战中 -成功的兔- ♀ (0 bytes) () 09/01/2025 postreply 13:40:00