舞蹈的活动量不会比大部分体育项目低吧？我有时候看芭蕾舞的演员，

我觉得她们的体能比大部分运动员都要好， 跳得要高，转得要快， 静止的动作要撑得住，还要乐感好。

 

所有跟帖： 

• 人家知道控制体重保持体型，至少不会练个大粗胳膊 -Amita- ♂ (0 bytes) () 07/16/2025 postreply 18:31:00

• 你歧视体育娃 -fantasticdream- ♂ (167 bytes) () 07/16/2025 postreply 18:32:40

• 男娃练体育没问题，女娃不要练太狠 -Amita- ♂ (0 bytes) () 07/16/2025 postreply 18:34:44

• 同意。不过别担心。 以后运动少了，肌肉就会消失。 看着会顺溜多了。 -SNHmom2015- ♀ (0 bytes) () 07/16/2025 postreply 19:07:40

• 跳芭蕾舞的不都是修长纤细型。实际上敦实的也不少， 跳舞看能力， 体型还是其次。 -24桥明月夜- ♀ (0 bytes) () 07/16/2025 postreply 18:34:40

• 我娃高中好朋友，白娃5岁起跳芭蕾，双脚沒有一块骨头没受过伤，脚趾头完全变型，跳一场下耒双脚都是血。每天就一片一片沙拉叶数 -JackEasy- ♂ (70 bytes) () 07/16/2025 postreply 18:38:11

• 主要是饭量练大了 -Amita- ♂ (0 bytes) () 07/16/2025 postreply 18:43:32

• 上大学开始练机器Pilates, balance bar. -JackEasy- ♂ (0 bytes) () 07/16/2025 postreply 18:45:10

• 哈哈哈。别说，你的审美和我类似 -两女宝妈- ♀ (0 bytes) () 07/16/2025 postreply 18:44:24

• 拉丁直接叫体育舞蹈。 -ashouluo2012- ♀ (0 bytes) () 07/16/2025 postreply 18:32:13

• 拉丁舞节奏更快， 和一个体育运动需要的体能可能也差不多。 -24桥明月夜- ♀ (0 bytes) () 07/16/2025 postreply 18:35:18

• 除了芭蕾 其他的舞蹈都是玩玩 练形体健身 女娃一般都很喜欢跳舞 -胖胖爸- ♂ (230 bytes) () 07/16/2025 postreply 18:55:08

• 我很喜欢看芭蕾。觉得这些女孩子（男生看得少）太厉害了， 真的好像荷叶上滚动的露水。 -24桥明月夜- ♀ (0 bytes) () 07/16/2025 postreply 18:57:20

• 中国古典舞那些技巧和控制力比芭蕾难太多了 -大蓬车- ♂ (0 bytes) () 07/16/2025 postreply 19:07:48

• 比如？ -24桥明月夜- ♀ (0 bytes) () 07/16/2025 postreply 19:08:34

• 芭蕾的体育技能要求很高。可是舞蹈还包括广场舞 -trivial- ♀ (0 bytes) () 07/16/2025 postreply 19:45:32