不是练体育伤害健康，而是这样的作息伤害健康

来源: 闲聊一二 于 2025-07-16 15:25:15 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (218 bytes)
回答: 说着说着练体育成了损害孩子健康。 由 volsmile 于 2025-07-16 15:12:31

即使能够早睡补足睡眠时间，但夜里才是最好的睡眠时间，尤其是对正在长身体的未成年人。

至于专业练体育，容易有物理受伤，那是另外的话题了。

所有跟帖： 

• 是的。有些人就是容易从一个极端走向另一个极端 -niuniuxin2006- ♀ 给 niuniuxin2006 发送悄悄话 (167 bytes) () 07/16/2025 postreply 16:12:17

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