据说补镁，锌对ADHD有好处。我是给孩子吃维生素D，B12, 钙和镁。好多人都缺维生素D和B12.

镁和钙有细胞膜稳定作用。

所有跟帖： 

• 好的，谢谢 -家有二宝25- ♂ (0 bytes) () 05/16/2025 postreply 19:56:05

• 好多维生素都不能代谢的，去抽个血查一查缺哪种元素先 -阿福娃娃！- ♂ (126 bytes) () 05/17/2025 postreply 09:23:46

• 我当然知道什么能吃什么不能吃。什么叫维生素不能代谢？所有的维生素都能代谢。不光能代谢，所有的维生素都是人体代谢过程中需要 -4657238- ♀ (233 bytes) () 05/17/2025 postreply 17:47:28

• 巧克力含镁多？ -rr6mumu- ♀ (0 bytes) () 05/17/2025 postreply 22:00:50