如果高中以上，就不要管了，我家放学后睡觉，然后还是去gym workout

完全是自己想去，她觉得锻炼身体以后，睡眠质量提高了，而且她很在乎自己的身材， 记住， 完全是自推， 跟家长没关系

所有跟帖： 

• 我要趁热打铁 -RomaVacation- ♂ (0 bytes) () 02/25/2025 postreply 12:01:56

• 你要明白一点，她是成年人了，不需要家长控制了，你越唠叨，她越烦你，互相尊重就好 -tax2- ♀ (0 bytes) () 02/25/2025 postreply 12:05:23

• 他娃不反叛，读博选择他都来问半天 -怀旧一点点- ♀ (36 bytes) () 02/25/2025 postreply 12:10:42

• 正因为他加娃不反叛，我才笃定是基因使然 -两女宝妈- ♀ (0 bytes) () 02/25/2025 postreply 12:16:08

• 我家的才7年级，基本都不动了。想想小时候没上学前，那常常一天5，6个小时剧烈运动后，还要去游乐场玩到天黑的 -两女宝妈- ♀ (0 bytes) () 02/25/2025 postreply 12:03:44

• 青春期以后完全是自推了，有些女生因为生理性的原因，就是变得很文静 -tax2- ♀ (81 bytes) () 02/25/2025 postreply 12:07:23

• 我家的倒不是容易累，感觉都越大越不爱运动，大娃也是如此。其实想想我们，再想想我们的父母，好像都不算爱运动的 -两女宝妈- ♀ (0 bytes) () 02/25/2025 postreply 12:09:31

• 孩子上学也很累啊，早上六点多就起来了，一直忙到三点多，回来吃饭，写作业，再休息一下就是一天了 -tax2- ♀ (0 bytes) () 02/25/2025 postreply 12:11:28

• 我家小的回来学习和画画，一直到晚上10点。我想让她早睡觉她也不愿意 -两女宝妈- ♀ (0 bytes) () 02/25/2025 postreply 12:13:08

• 管不了，我家只要早上能起来上学就行 -tax2- ♀ (0 bytes) () 02/25/2025 postreply 12:24:11

• 我还是想让小的尽量多睡一些，9个小时不可能了，我现在就想争取8个半小时的睡眠 -两女宝妈- ♀ (0 bytes) () 02/25/2025 postreply 12:32:03

• 青春期以后都是越睡越晚，早上起不来的，没法控制，年轻人，体力旺盛 -tax2- ♀ (0 bytes) () 02/25/2025 postreply 12:41:45

• 是啊，我如果不压着，孩子估计要1点才睡；我压着，能11点多结束 -两女宝妈- ♀ (0 bytes) () 02/25/2025 postreply 12:47:14

• 我家青春期男孩不动就感到疲劳 — 精神疲劳。还不会管理情绪呢。情绪低落或有压力时就 -香草仙子- ♀ (413 bytes) () 02/25/2025 postreply 12:45:11

• 让他读点关于情绪管理和调整的心理学方面的书籍？迟早要学会独立的管理情绪 -两女宝妈- ♀ (0 bytes) () 02/25/2025 postreply 12:52:13

• 好建议。我希望他在离家前学会让负面情绪流动出来和情绪管理。他有压力或低落时忍住不说，我看了 -香草仙子- ♀ (237 bytes) () 02/25/2025 postreply 13:10:46

• 嗯，是的，在孩子离家前知道孩子有不错的抗压和管理情绪能力，家长会放心很多。哭也是一种缓解负面情绪的方式 -两女宝妈- ♀ (0 bytes) () 02/25/2025 postreply 13:36:00

• 跑步和游泳都既能锻炼身体又能减压 -chunjingjing- ♀ (0 bytes) () 02/25/2025 postreply 15:46:54

• 谢谢 -香草仙子- ♀ (0 bytes) () 02/25/2025 postreply 16:18:59

• 我常常庆幸在她愿意动的时候，让她尽情的动了。现在为了让她能一天坐12个小时中能有20分钟在户外动动，都要心力憔悴的说 -两女宝妈- ♀ (0 bytes) () 02/25/2025 postreply 12:08:14