不同人需要的睡眠时间不同，可能和遗传也有关系。睡不够的话学习工作效率低下，多出来的时间被低效率抵消了。

来源: joytolearn 于 2025-02-09 10:40:07 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
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