一个跳跃动作要摔几百次才能练成的。我问过娃你练滑冰跳跃,落地冲击力大,脚踝疼不疼?她说脚踝不疼,屁股比较疼
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有专门的屁股垫,有一点点用
-oldbridge-
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01/16/2025 postreply
10:53:56
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难度较高的跳跃动作都要借助器具来训练。
-BeagleDog-
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01/16/2025 postreply
12:28:19