那得看早上几点起。如果有8小时睡眠，没啥问题。我也是夜猫子

所有跟帖： 

• 晚睡白天补多少小时都没用 -听天由命喜欢就好- ♂ (0 bytes) () 11/18/2024 postreply 11:12:59

• 还是有用的，想想night shift的人 -两女宝妈- ♀ (0 bytes) () 11/18/2024 postreply 11:15:17

• 个体有差异性。对我有用。半夜精神头大 -oryzivore- ♂ (0 bytes) () 11/18/2024 postreply 11:15:29

• 她跟你一样， 说晚上效率高，但晚睡伤肝 -听天由命喜欢就好- ♂ (0 bytes) () 11/18/2024 postreply 11:19:04

• 上大学之前呢？ -两女宝妈- ♀ (0 bytes) () 11/18/2024 postreply 11:24:05

• 也喜欢晚睡，但家规不允许超过12 点。现在没人约束 -听天由命喜欢就好- ♂ (0 bytes) () 11/18/2024 postreply 11:28:08

• 可能主要是孩子的生物钟是晚睡类型吧？我家的12，13岁，不管都能到快1点才睡呢。你给我提了个醒，我要经常说说 -两女宝妈- ♀ (0 bytes) () 11/18/2024 postreply 11:32:17