对，需要找到自己喜欢的解压方式，比如美食，比如电影，比如逛街，比如爬山。从现在开始就每周留出4小时放松的时间

来源: HappyWed 于 2024-10-30 10:03:15 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (48 bytes)
本帖于 2024-10-30 10:07:30 时间, 由普通用户 HappyWed 编辑

非竞技运动健身也是其中一种

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