我们这边俱乐部教练明确说最多最多第一天可以不下水，其他时候都得下水。

所有跟帖： 

• 我们也是这样啊.最多一个月一天不下水. 我还算比较宠闺女的. -Pilsung- ♂ (0 bytes) () 09/03/2024 postreply 14:39:54

• 我的疑惑点在于第一天还是第二天，哪一天更应该休息？ -ashouluo2012- ♀ (0 bytes) () 09/03/2024 postreply 14:45:10

• 她一般是第二天最heavy. 肚子也会有点疼. -Pilsung- ♂ (0 bytes) () 09/03/2024 postreply 15:16:20

• 这个问题我们目前还没遇到，光是想想就觉得很心疼。要是被外婆和奶奶知道这么练的话，估计要闹着叫停了 -幸福象花儿一样- ♀ (0 bytes) () 09/03/2024 postreply 14:47:01