我家大娃游到13岁，主力项目是蝶泳（对肩膀非常不友好），那时看着真的肩膀又宽又厚。后来改排球，加上也因为青春期

慢慢地体型变了，肩膀不厚了，宽也不明显。

所有跟帖： 

• 她蝶泳一直很差,后背大概没肌肉,她一直是天生蛙泳选手.不过听说蛙泳还是伤膝盖的.我最近吓唬她 -Pilsung- ♂ (369 bytes) () 09/03/2024 postreply 14:27:09

• 我家最初也是擅长蝶泳伤了肩膀。后来换仰泳后稍微改善。 -yunick- ♀ (0 bytes) () 09/03/2024 postreply 14:27:49

• 我家的也伤过肩膀，那一阵子到处找理疗 -ashouluo2012- ♀ (0 bytes) () 09/03/2024 postreply 14:28:57

• 我家闺女抱怨背部.我儿子只会在打网球抱怨这个那个,不是腿疼,就是脚踝疼. 他挺喜欢蝶泳,自由泳和蛙泳. -Pilsung- ♂ (54 bytes) () 09/03/2024 postreply 14:31:42

• 说到练背部肌肉，我发现花滑还挺练背部的，从很小开始练的SPIRAL 啥的，挺练背肌的，站姿就很挺。 -ashouluo2012- ♀ (0 bytes) () 09/03/2024 postreply 14:33:38

• 有时候游泳练多了,会有点含胸驼背的所谓swimmer posture,就是脑袋稍微前倾. -Pilsung- ♂ (0 bytes) () 09/03/2024 postreply 14:36:52

• 我觉得练排球的也有点垮，身姿有点垮，就是吊儿郎当那种感觉。以前大学排球课的老师是专业队下来的，个子非常高，走路就是很垮 -ashouluo2012- ♀ (0 bytes) () 09/03/2024 postreply 14:42:25

• 要说身姿，跳舞娃最好。 -Bailey4321- ♀ (0 bytes) () 09/03/2024 postreply 14:46:21