变声了吗? 保证孩子10点半之前睡觉.多吃牛肉和多喝牛奶.同时跳绳,jumping jacks,Burpees,

轮着来.

一周打一次网球有点少,你们那里有可以对墙打的吗?

所有跟帖： 

• 可以对墙打的。为了陪练，我最近去学了网球。负责对娃喂球。每次陪娃练球，我自己汗流浃背，累成狗。 -马来人- ♀ (0 bytes) () 08/30/2024 postreply 13:42:08

• 怎么没有group训练.我们这里私教一小时70块.group训练两小时,也才25到30块. -Pilsung- ♂ (0 bytes) () 08/30/2024 postreply 13:45:00

• 两个小孩，GROUP都是大孩子，水平很高。嫌弃我们打得太臭。没有人想跟他做BUDDY。 -马来人- ♀ (0 bytes) () 08/30/2024 postreply 13:47:07

• 不是做Buddy,而是一个网球俱乐部会根据不同的level分组.当然成年人会成年人一组. -Pilsung- ♂ (235 bytes) () 08/30/2024 postreply 13:52:23

• 我们不是网球俱乐部，就是室外网球场和私教。 -马来人- ♀ (0 bytes) () 08/30/2024 postreply 13:57:26