其实说得很清楚的

有这句：

Whenever you can, challenge yourself with the most rigorous courses possible.

也就是说，让上4年那就上4年。有AP那就考AP。不这样当然也可以。这么多人申请，这么低的录取率，自己外语方面不强，那就看自己什么地方有过人之处，让大学可以觉得应该录取自己了。