读了你的描述，认为你女儿属于特别敏感型人格，易感易伤易烦恼。所以不能以常规常识去对待她。她的表达非常清楚地表明她正处于烦

读了你的描述，认为你女儿属于特别敏感型人格，易感易伤易烦恼。所以不能以常规常识去对待她。她的表达非常清楚地表明她正处于烦恼痛苦状态，表述的具体事例只是一种引子而已。当你说这个事那个事都是小事一桩（没错，常人眼里她说的都是小事，或者是小概率的事件，所以无法理解。） 孩子认为你不在乎她的痛苦。你要表达理解感受到她的痛苦，会和她一起度过和克服痛苦，而不是教导她这个可以忽略，那个可以克服。避免常规的说教，所谓多社交，多朋友，多活动。

查一下各项指标，看是否缺少什么。咨询心理医生。当然重要的还是父母支持，关心她是否容易疲劳，注意力集中时间短暂等。与她一起考虑用何种方式（体育锻炼，药物，灯光声音，小动物等等）帮助入睡。总之是理解感受她的痛苦，从而用她能接受的方式帮助她，而不是泛泛说永远是后盾。