感谢！他出现小腿抽筋问题。好在是赛后回家路上。这个是电解质失衡导致？学习了

所有跟帖： 

• 有可能。电解质中有钾，饮食中含钾一般不多。出汗引起钾离子浓度低有可能引发肌肉痉挛 -ivyclimber- ♂ (0 bytes) () 04/22/2024 postreply 10:59:38

• 怪不得打网球的要带香蕉做snack。你娃也出汗多，怎么解决湿衣的？总不能中场换一件干球衫吧？应该有针对性材质的球衣吧？ -香草仙子- ♀ (0 bytes) () 04/22/2024 postreply 11:02:39

• 带个大毛巾，同时可以多带一两件球衣。 -Pilsung- ♂ (0 bytes) () 04/22/2024 postreply 11:08:07

• 我们从事的是出汗不太多的运动，但是也有汗，只不过不需要中途换衣服罢了 -ivyclimber- ♂ (0 bytes) () 04/22/2024 postreply 11:59:02

• 小腿抽筋或是偏头痛，都是dehydration或是电解质不平衡所致。 -Pilsung- ♂ (0 bytes) () 04/22/2024 postreply 11:00:36

• 他带两大瓶水。应该不缺水。电解质失衡有可能 -香草仙子- ♀ (0 bytes) () 04/22/2024 postreply 11:03:35

• 还有如果他打比赛这么久，一定要穿非棉的运动衫，就是那种很滑不沾身的合成纤维的运动衣。 -Pilsung- ♂ (297 bytes) () 04/22/2024 postreply 11:05:01

• 懂了。感谢分享 -香草仙子- ♀ (0 bytes) () 04/22/2024 postreply 11:49:26