多大了？唯一的办法就是保证他们早睡。我家不管周中周末，都必须晚上按时睡觉，周末早上可以睡懒觉，但不会晚于11am

老二每晚9:00pm主动把电子产品放我床头, 老大每晚10:30pm之前主动上交电子用品，否则我就自己收，娃都习惯了。关键在父母的坚持，孩子小自制力不行，大人的措施rules自己得坚持。

所有跟帖： 

• 也要分人，我儿子周五早睡也可以睡到第二天中午，我女儿不行，每天到点醒来就起床，不喜欢赖床 -mimifan- ♀ (0 bytes) () 03/01/2024 postreply 09:46:23

• 是的，有些人需要多睡。我家老大需要多睡，老二到点就醒，每个周末7/8点起床给全家做早饭，是个勤劳的小蜜蜂，说睡觉无聊 -HappyWed- ♀ (21 bytes) () 03/01/2024 postreply 10:44:30