学点佛教可能会有助。佛教最擅长教人转念，教人如何积极应对现世各种人际互动中的负面情绪。基督教不work

我弟弟就是一个情绪稳定的人。我总说他这方面“有吾父之风”。但我爸爸信佛教。我觉得我爸爸的智慧和内在定力来自佛教。他们两个都觉得世间没太多事值得争执的。我去年最粉的一个美国心理大师在他的一本回忆录里回顾人生，结论类似，觉得人生最大的敌人是“时间”。想想很对。一眨眼，人生已过大半。剩下时间赶紧享受“活着”的特权吧。争吵纯属浪费时间

所有跟帖： 

• 圣经说，敬畏神是智慧的开始，我觉得这句话非常有智慧。人都有Ego， 人通过和神的良好关系为桥梁构建和他人的关系 -CMusicFan- ♀ (0 bytes) () 01/25/2024 postreply 15:09:52

• 有信仰，有敬畏，可以压抑ego膨胀和贪欲。这些都是过去二十年中国缺乏的。所以国内出现大起大落现象。基督教还要求爱家人 -香草仙子- ♀ (561 bytes) () 01/25/2024 postreply 15:21:01

• 佛教的转念就是从另一个角度看问题的意思？ -HappyWed- ♀ (0 bytes) () 01/25/2024 postreply 15:17:37

• 是 -香草仙子- ♀ (0 bytes) () 01/25/2024 postreply 15:21:29

• 赞！只是有的事实在太重要。-：） -有言- ♂ (0 bytes) () 01/25/2024 postreply 15:34:02