同意你，人确实不能长期用力过猛，张弛有度才可持续。孙很可能没有啥兴趣爱好和良好的朋友圈，孤独苦闷才会迷上赌博

我身边都是物理好的，明显比普通人聪明的男士，各种软硬件工程师和高校教授，其中就有CUSPEA的，都很健康，高收入且家庭美满。他们还有个共同特点，爱运动爱打牌。孙之所以沉沦赌博，最后流浪，很可能也因为他在美国没有自己聊得来的朋友圈，没有健康的兴趣爱好，日子孤独苦闷因此才会对赌博上瘾。

最后，好的睡眠确实是最重要的事情，它能保障身心健康。