我懂一点中医，毛遂自荐一次。最简单的方法，买中药提取物，粉末状，有一小袋一小袋的卖。

用开水冲服，服用前用勺子搅匀，否则药末沉底影响疗效。有些中国女人为了省钱，仅服用益母草单味药。据说效果不错。我强烈推荐多加几味药：如当归（调经要药），川芎，赤芍，延胡索，桃仁，红花，艾叶。联合用药效果肯定更好，注意月经过多时暂停使用或仅益母草，艾叶和延胡索。自己买应该很便宜，不能让中医师开药，他们肯定加倍用药。效果未必更好。可以一试。

 

所有跟帖： 

• 光痛经其实她一直用热敷贴关元处，也能缓解。就是一堆小毛病肯吃中药就一起调了 -yzhl888- ♀ (0 bytes) () 12/30/2023 postreply 17:16:57

• 你闺女为什么怕冷，但还手脚心出汗呢？睡眠不好试试 -香草仙子- ♀ (45 bytes) () 12/30/2023 postreply 17:56:14

• 当归和白芷有什么区别吗?谢谢 -mm6799- ♀ (0 bytes) () 12/30/2023 postreply 17:22:02

• 白芷常用于感冒，很少用于调经。 -sillywoman- ♀ (0 bytes) () 12/30/2023 postreply 17:52:46