把我的华人教练推给老大，天啊，一小时他居然像教我一样教老大，一滴汗没出/边上那个黑教练练一黑娃，1小时没停的

各种动作加器械，还有 障碍跑。 下次准备找老黑练。

所有跟帖： 

• 你老大还练这些干什么？ -CatcherInTheRye- ♂ (0 bytes) () 12/20/2023 postreply 11:04:46

• 他喜欢锻炼就找个专业的练练，我想给他们增加点步伐训练，提高灵活度，遇到危险起码能快速反应避险 -yzhl888- ♀ (0 bytes) () 12/20/2023 postreply 11:07:30