如何防止脑萎缩啊

所有跟帖： 

• 现在寿命增长，脑萎缩的比以前多 -beachlver- ♂ (110 bytes) () 09/13/2023 postreply 10:09:50

• 不管用，保持愉悦，作息正常，保证睡眠，适量运动更有效，千万别过渡用脑 -yzhl888- ♀ (0 bytes) () 09/13/2023 postreply 10:09:50

• 长寿的人力书法家，画家很多，中医也不少。基本就是心性要静而专注。 -yzhl888- ♀ (0 bytes) () 09/13/2023 postreply 10:16:47

• 多吃些坚果 -Joe2013- ♂ (0 bytes) () 09/13/2023 postreply 10:10:47

• 你做得对，学习新的体力/脑力活动，保持也行，就是用上大脑和身体 -成功的兔- ♀ (0 bytes) () 09/13/2023 postreply 10:13:36

• 遗传的话，做题估计效果也不会好到哪里 -青裁- ♂ (0 bytes) () 09/13/2023 postreply 10:21:00

• 是不是以前不怎么做家务的？ -gladys- ♂ (0 bytes) () 09/13/2023 postreply 11:46:41

• 锻炼、吃维生素、鱼油。俺家老人小中风几次，目前脑子还OK，平时吃不少营养品 -新年好运- ♀ (0 bytes) () 09/13/2023 postreply 14:32:53