现在抑郁的人很多约占人群百分之五，已成为第一位的毁人疾病。最近恶补一下知识，分享看法：

1。抑郁已被泛化，滥用，不仅被大众也被专业人士。

2。心理疾病领域研究混乱，研究最广泛，但“科学性”在医学卫生领域最差。专家太多了。

3。心理疾病有“生物学”证据，但不是组织病理学证据。心理疾病有家族聚集倾向，但和遗传关系非常低，主要是家庭处事的方式有关。

4。也就是说心理疾病几乎100之100是可逆的。

5。心理疾病主要是自我对某事或某些事过度思考过度解读造成，

6。心理疾病人的那些思考解读与反应是人正常的心理反应的要素，是人需要的。但一旦进入逻辑的死循环，就像计算机死机一样。因此，正确的治疗方法是通过心理咨询，助其理顺逻辑关系，reset mind。吃药很难达到“关机”，抹去混乱程序指令的目的。

7。临床研究发现轻度中度心理疾病吃安慰剂和吃抗抑郁药物疗效没区别。也就是仅仅是心理作用就够。心理疾病不能算严格意义的“疾病”。

8。心理疗法有效。但需找对的心理“医生”。专业人士很多，但对的人很少。因为需要比治疗的病人知识面更广更深更高，逻辑能力更强。能说服病人。

9。再加心理“医生”水平参差不齐，找到对的不容易。

10。重度心理疾病可能得先吃药缓解一下。再一点点心理解决。

11。精神疾病以幻想幻听幻视为标志，与现实分离。某些药物与重度心理疾病也可致幻（因此可逆）。精神疾病要吃药控制，否则危险。部分精神病人已发现与遗传因素有关。

 

 

所有跟帖： 

• 额也抑郁， 还要上班。还要，，， -Humble688- ♂ (0 bytes) () 07/29/2023 postreply 06:33:35

• 我跟你相反，不上班就会抑郁，现在就在抑郁，麻将1点才开始，足球五点才能踢，还有3个小时抑郁死了 -教导1- ♂ (0 bytes) () 07/29/2023 postreply 06:40:12

• You are still young and full of energy,,,,,, -Humble688- ♂ (0 bytes) () 07/29/2023 postreply 06:43:40

• 你这是很健康的生活方式。 体力时间都消耗就没功夫胡思乱想 -CMusicFan- ♀ (0 bytes) () 07/29/2023 postreply 07:48:04

• 心理疾病起源自己，因此自己是自己的最好医生，但往往需借聪慧的人的帮助。 -left123right- ♂ (0 bytes) () 07/29/2023 postreply 06:42:54

• 绝对不止。 -yzhl888- ♀ (0 bytes) () 07/29/2023 postreply 06:43:40

• 得靠自己 -zaocha2002- ♀ (0 bytes) () 07/29/2023 postreply 07:08:13

• 心理就像身体一样，偶尔感冒一下很正常 -HappyWed- ♀ (0 bytes) () 07/29/2023 postreply 07:46:45

• 感冒的那叫郁闷 -CMusicFan- ♀ (0 bytes) () 07/29/2023 postreply 07:51:04

• 基本同意，不过我有三个朋友得忧郁症，一个吃药后明显好转，已经维持十几年了 -数与形- ♀ (183 bytes) () 07/29/2023 postreply 07:56:09

• 什么样的药啊？ -Humble688- ♂ (0 bytes) () 07/29/2023 postreply 08:04:04

• 头两个是在国内拿的药，第一个人说她每天只要吃几分之一药片就感觉快乐 -数与形- ♀ (81 bytes) () 07/29/2023 postreply 08:14:14

• 这就是安慰作用。给吃安慰剂效果一样，但没法开安慰剂。告诉是安慰剂会无效。 -left123right- ♂ (0 bytes) () 07/29/2023 postreply 09:44:33

• 我没吃药不也好啦 -janeice60- ♂ (0 bytes) () 07/29/2023 postreply 08:04:57

• 靠药的很难完全恢复。 -left123right- ♂ (0 bytes) () 07/29/2023 postreply 09:45:58

• Pron dresses 进化版？伤害神经的病毒哪里来 -julie116- ♀ (0 bytes) () 07/29/2023 postreply 08:01:17

• 抑郁还是有原因的，处理好有经验就好啦，那时同学们都比我大2-10岁，他们都适应得很好，所以 -janeice60- ♂ (315 bytes) () 07/29/2023 postreply 08:03:49

• 轻微的抑郁可以自我调节，克服。中度和严重有自杀倾向的一点要就医，服药，定期心理辅导。有幻听，迫害妄想症，精神分裂的 -小松松- ♀ (108 bytes) () 07/29/2023 postreply 08:34:16

• 我已经区分精神和心理障碍的区别。不要混了。混了就不好讨论了。 -left123right- ♂ (0 bytes) () 07/29/2023 postreply 09:49:51

• 有的必须药物维持，甚至一生，因没有外力或依靠自己能打破那个僵局。 -left123right- ♂ (0 bytes) () 07/29/2023 postreply 09:54:43

• 谢谢分享 -成功的兔- ♀ (0 bytes) () 07/29/2023 postreply 08:42:04