健康不是光用身高体重衡量,更重要的是身体需要的元素必须保证供应,比如蛋白质,fibers, vitamins and minerals,饮食结构不正常,时间长了一定有健康的代价。有句话说:You are what you eat.
健康的饮食结构比滋味更重要,孩子也得从家里学会这个道理。
健康不是光用身高体重衡量,更重要的是身体需要的元素必须保证供应,比如蛋白质,fibers, vitamins and minerals,饮食结构不正常,时间长了一定有健康的代价。有句话说:You are what you eat.
健康的饮食结构比滋味更重要,孩子也得从家里学会这个道理。
• 怎么说呢?我家二囡非常注重healthy eating。因为她自己有动力, -篱笆08- ♀ (144 bytes) () 01/24/2023 postreply 17:43:28
• 我家的还算能balance健康和不健康食物的配比 -两女宝妈- ♀ (0 bytes) () 01/24/2023 postreply 17:45:57
• 好孩子。 -篱笆08- ♀ (0 bytes) () 01/24/2023 postreply 17:47:03
• Junk food吃就吃呗,只要 good food也吃就行。 -Francine- ♀ (0 bytes) () 01/24/2023 postreply 17:49:31
• 现在大了,慢慢懂事一点,也知道吃junk不好。我劝她吃得均衡一点,在家给的会吃,去学校就不肯吃了。 -篱笆08- ♀ (0 bytes) () 01/24/2023 postreply 17:51:51
• 呵呵,下面是紫檀父母表现出教育问题,学校明明有午饭,这里却认为妈应该另做好吃的哄着他吃,这样的NG我是不会要的 -tibuko- ♂ (0 bytes) () 01/24/2023 postreply 17:43:00
• 楼下那个case我不知道,但是我女儿高中只有30分钟吃饭时间,但是所有人一起排队买饭,根本来不及,所以都是每天自己带的 -米奇的厨房- ♂ (45 bytes) () 01/24/2023 postreply 17:46:23
• 我们也是 -moon*river- ♀ (0 bytes) () 01/24/2023 postreply 17:51:47
• 对,很多孩子根本没时间吃饭 -greenfinger- ♂ (0 bytes) () 01/24/2023 postreply 17:56:50
• 有时候她还要club开个会,只能饿着肚子去上下午的课,结束以后是网球队训练比赛,只能一直饿着,吃点薯片了 -米奇的厨房- ♂ (0 bytes) () 01/24/2023 postreply 17:58:17
• club meeting, group meeting, 有事找老师,等等 都是中午吃饭时间,一排队就没时间了 -greenfinger- ♂ (0 bytes) () 01/24/2023 postreply 18:22:15
• 很多大公高都是这样情况,来不及排队吃饭 -kaifan- ♀ (0 bytes) () 01/24/2023 postreply 18:02:04
• 排队也能训练眼疾手快,我娃小时候经常排后面抢不到他想吃的,现在就好多了,我尝过他学校的吃的,味道还可以 -飞黎- ♀ (117 bytes) () 01/24/2023 postreply 18:04:58
• 如果你家孩子学校的午饭还像给人吃的,那真的是你的福气了 -moon*river- ♀ (33 bytes) () 01/24/2023 postreply 17:49:28
• 他家可能上的私立,跟公立学校午餐不可同日而语…… -成功的兔- ♀ (0 bytes) () 01/24/2023 postreply 18:04:42
• 上大学的时候,食堂很差,咱们不也是都吃了? -binbin2013- ♀ (0 bytes) () 01/24/2023 postreply 17:52:00
• 我们大学饭菜不错,本地同学周末打饭带回去给父母 -飞黎- ♀ (0 bytes) () 01/24/2023 postreply 18:07:46
• 我们上大学的时候也经常有为了伙食上街游行的 -moon*river- ♀ (99 bytes) () 01/24/2023 postreply 18:11:27
• 什么是NG? 你家上的是私校,可能质量没问题。有些学校不行的, -Francine- ♀ (108 bytes) () 01/24/2023 postreply 17:53:17
• 原来是看不起我们这些大公校的 -米奇的厨房- ♂ (0 bytes) () 01/24/2023 postreply 17:56:53
• 学校的饭没你们说的那么不堪, 我觉得完全可以接受。问题排队时间太长。 -Rockeymountain- ♀ (170 bytes) () 01/24/2023 postreply 17:57:28
• 怪不得瘦高瘦高的,原来是你把人家饿的 -tax2- ♀ (0 bytes) () 01/24/2023 postreply 18:01:30
• 我要是做中餐, 他就去啃个苹果完事儿。小时候饿过一周都扳不过来。 -Rockeymountain- ♀ (0 bytes) () 01/24/2023 postreply 18:03:39
• 是从小和你一起长大的吗,我家娃爱吃中餐,有一阵喜欢日本文化,最近醒悟了说,Ramen is so overrated -willows- ♀ (0 bytes) () 01/24/2023 postreply 18:22:42
• 6周就送幼儿园了。两边老人只是探亲来几个月, 但白天还是去幼儿园。 -Rockeymountain- ♀ (0 bytes) () 01/24/2023 postreply 18:28:35
• 我也觉得学校的饭还可以,说实话 -飞黎- ♀ (0 bytes) () 01/24/2023 postreply 18:12:39
• 我们公校午饭还有个问题,量不够,吃不饱 -moon*river- ♀ (220 bytes) () 01/24/2023 postreply 18:40:50
• 没关系,美国不小,各找各的 -成功的兔- ♀ (0 bytes) () 01/24/2023 postreply 18:05:58
• 孩子们大了之后,我们的观念就开始被批评了,他们学到的营养知识,跟我们学到的有差别 -我爱栀子花- ♀ (69 bytes) () 01/24/2023 postreply 18:42:04