可以的话，

少吃红肉。

毛病不少是吃出来的。

确实有些医生不吃红肉

我也做不到哈

尽量羊肉，鸭肉，鱼虾，蛋奶

田螺种菜要鼓励哦

所有跟帖： 

• 我也是红肉吃太多，几乎每顿都是牛或猪，是不是真的对身体很不好。老怀疑自己祖上游牧基因。 -tidytiger- ♀ (0 bytes) () 12/21/2022 postreply 08:35:36

• 我近几年尽量减少猪肉牛肉了，主要是因为价格涨得，让我觉得羊肉性价比好 -成功的兔- ♀ (0 bytes) () 12/21/2022 postreply 08:40:23

• 不吃红肉还真不如死了算了。除了早饭，中饭和晚饭必须有肉，不然咽不下去。下周约了血液科医生，看看咋说。 -Feinbery- ♂ (0 bytes) () 12/21/2022 postreply 08:57:07

• 你个极端派，说个啥啥就死啊活的……希望没事啦 -成功的兔- ♀ (0 bytes) () 12/21/2022 postreply 09:14:01

• 太难了 -米奇的厨房- ♂ (0 bytes) () 12/21/2022 postreply 09:52:06