这是我刚才去Facebook的泳爹泳妈group问的,这个人说关于请私教还是挺中肯的。

来源: Pilsung 2021-11-16 08:58:27 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (134753 bytes)
本文内容已被 [ Pilsung ] 在 2021-11-16 10:11:00 编辑过。如有问题,请报告版主或论坛管理删除.
回答: 给楼下泳妈的建议shopUSA2021-11-16 03:20:09

你们说的都是基本form。应该孩子还都是掌握的不错,否则去竞技游泳,也不会出成绩。请私教是由fine tune的意思。尤其很多技术细节,有私教当然会掌握的好一些。昨天我在泳池二楼台上仔细观察我儿子和旁边一个12岁的少年一个泳道训练。那个少年的自由泳碾压我儿子. 我儿子的自由泳50大概在35-37,而这个男孩是29秒的水平.但是在游fly的时候,我儿子明显快过他.我估计那个男孩的背部和腹肌肌肉不明显.所以在fly的时候,整个上半身pull不出水面(跟我女儿差不多的姿势). 尤其我女儿的fly前面25米还能做到动作标准,后面25秒,累了,肌肉酸了,动作就变形了.最后10米,基本上就变成剪刀腿(fly的DQ)

这个不是教练可以教几下就会学到perfect form.有时候就是自身的肌肉和骨骼,协调性不够.

另外我看我儿子的蛙泳,虽然跟那个12岁的男孩速度差不多,但是我儿子的身体还没有完全展开,就是踢腿的时候,身体还是有点向下,而不是比较水平的那种展开. 所以我儿子的蛙泳比那个12岁男孩要高频一些,单划的速度和距离没有那个少年快。这个是可以练或是私教改进。

 

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