To kmalloc:你家孩子的睡眠好吗?有锻炼的时间吗?

来源: 2021-06-10 10:02:44 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (451 bytes)

如果睡眠质量很好,目前不用担心burn out的问题。如果孩子依然每天坚持锻炼,在一个比较长的时期内应该都

不存在burn out的问题。对M,当成努力的目标没啥错,但是,不是所有人都能实现自己的目标的;或者很少人能没个目标都实现。孩子都11年级了,那就是14,15岁,这个道理应该懂;不懂的话,可以考虑多练习情商了



斯坦福工作10年后,她告诉家长养育孩子这3条红线不能碰

美国孩子要看的8000本学科阅读书单里藏着什么秘密?

The Land of Stories紅透全球 90后天才作家代表作

好书推荐:I Survived 系列- 理解灾难,理解历史,还是逃生指南!

《推介》给全职推爸推妈推荐两本爬藤指南书

让孩子爱上阅读,那些必须收藏的儿童经典读物

美国当下最流行的STEM玩具(4-15岁)

350万美国读者票选出:20本今年最受欢迎的书(组图)

推荐适合小朋友看的英文绘本

好书推荐:“All the Light We Cannot See” by Anthony Doerr

推荐一本历史小书,主要是欧洲史

2015年看的几本书

我在北京雾霾时用这个面具!

强力推荐的一本好书,家长不妨买一本来读读(图)

家有5年级的男娃全家必看的一本书


减少疲劳:给网虫们推荐一样非常适用的东西

一个小小的的detector或许会挽救很多人的生命

正在看一本帮助男孩成长的书,一点笔记

推荐两本新书,应该对孩子的思维很有帮助

给大家推荐一本书 希望培养孩子研究科学的家长看

推荐Wordly Wise 3000的书

犹太推儿经:看到B-,犹爸会不会怒发冲kipa?

强烈推荐给大人孩子都要读:高效能孩子的七个习惯

推荐一本家有 Teenager 的好书

想知道如何进理想大学?推荐二本书,很有帮助

有关孩子阅读,介绍一套相当不错的书

推荐一本书 Gifted Lives by Joan Freeman

所有跟帖: 

一般情况,40岁之前没有睡眠问题 -phobos- 给 phobos 发送悄悄话 phobos 的博客首页 phobos 的个人群组 (0 bytes) () 06/10/2021 postreply 10:03:00

哈哈,正常人是这样的。但是压力过大的人,睡眠很难保证质量的:)可见你很健康,周围人也健康 -两女宝妈- 给 两女宝妈 发送悄悄话 两女宝妈 的博客首页 两女宝妈 的个人群组 (0 bytes) () 06/10/2021 postreply 10:05:12

年轻人压力大更多表现为肠胃不适,偶尔有哮喘、胸区不适,女孩或许还有月经不调,睡眠问题一般要到中年以后。 -phobos- 给 phobos 发送悄悄话 phobos 的博客首页 phobos 的个人群组 (0 bytes) () 06/10/2021 postreply 10:08:00

你估计没见过burn out的孩子。加州一个很优秀的华裔男生在11年级自杀,最后就是不睡觉了,他的同学说无论多晚,多早,那孩子都 -两女宝妈- 给 两女宝妈 发送悄悄话 两女宝妈 的博客首页 两女宝妈 的个人群组 (68 bytes) () 06/10/2021 postreply 10:11:21

运动健将,那就更是极个别现象了 -phobos- 给 phobos 发送悄悄话 phobos 的博客首页 phobos 的个人群组 (0 bytes) () 06/10/2021 postreply 10:12:00

睡眠被剥夺后,什么都救不了一个人了:( -两女宝妈- 给 两女宝妈 发送悄悄话 两女宝妈 的博客首页 两女宝妈 的个人群组 (0 bytes) () 06/10/2021 postreply 10:14:17

Sad but so true! -凊荷- 给 凊荷 发送悄悄话 凊荷 的个人群组 (0 bytes) () 06/10/2021 postreply 10:41:42

前年,UPenn也自杀了一个运动员女学生 -两女宝妈- 给 两女宝妈 发送悄悄话 两女宝妈 的博客首页 两女宝妈 的个人群组 (0 bytes) () 06/10/2021 postreply 10:21:13

估计有时运动会扭曲神经系统的拮抗性吧?就像这次新冠流行,发现有的人呼吸中枢对血氧含量的监控是有扭曲的。 -phobos- 给 phobos 发送悄悄话 phobos 的博客首页 phobos 的个人群组 (0 bytes) () 06/10/2021 postreply 10:40:00

今年一个小中男。今年太乱。 -randomness- 给 randomness 发送悄悄话 randomness 的个人群组 (0 bytes) () 06/10/2021 postreply 12:54:48

真可怜!那睡眠真是个重要指示。现在他倒是啥时候都睡得挺香的,睡着了进他房间他也不知道 -kmalloc- 给 kmalloc 发送悄悄话 kmalloc 的个人群组 (0 bytes) () 06/10/2021 postreply 10:46:00

不知道有没有时间锻炼,有时间做饭是肯定地 -又当爹来又当妈- 给 又当爹来又当妈 发送悄悄话 又当爹来又当妈 的博客首页 又当爹来又当妈 的个人群组 (146 bytes) () 06/10/2021 postreply 10:06:43

你家女儿真是会学习会生活. -不常冒泡- 给 不常冒泡 发送悄悄话 不常冒泡 的个人群组 (0 bytes) () 06/10/2021 postreply 10:07:26

所以没有压力问题吧:) -两女宝妈- 给 两女宝妈 发送悄悄话 两女宝妈 的博客首页 两女宝妈 的个人群组 (0 bytes) () 06/10/2021 postreply 10:07:54

身边一个朋友的女娃进了MIT,还真是学习累了就做饭,去了MIT还参加了烹饪俱乐部 -两女宝妈- 给 两女宝妈 发送悄悄话 两女宝妈 的博客首页 两女宝妈 的个人群组 (0 bytes) () 06/10/2021 postreply 10:09:05

做饭很有成就感,因此很疗愈。做饭是个小型可控门槛不低的项目管理过程,两个小时的心理周期,足以松弛自我贬低和分散广泛焦虑。 -phobos- 给 phobos 发送悄悄话 phobos 的博客首页 phobos 的个人群组 (0 bytes) () 06/10/2021 postreply 10:48:00

是的,尤其是做美食,吃的时候很有成就感!俺家也是做美食拦不住。 -yunick- 给 yunick 发送悄悄话 yunick 的个人群组 (0 bytes) () 06/10/2021 postreply 11:20:32

尤其朋友同学试吃了喜欢吃,那简直美得呀 -phobos- 给 phobos 发送悄悄话 phobos 的博客首页 phobos 的个人群组 (0 bytes) () 06/10/2021 postreply 11:23:00

多谢多谢呀!他睡眠质量好像不差,但时间不长,晚上睡觉不晚,但早上起来很早。中午会有一个小nap, 加起来可能才差不多八小时。他喜 -kmalloc- 给 kmalloc 发送悄悄话 kmalloc 的个人群组 (0 bytes) () 06/10/2021 postreply 10:08:00

喜欢打网球,时不时会约朋友打球 -kmalloc- 给 kmalloc 发送悄悄话 kmalloc 的个人群组 (0 bytes) () 06/10/2021 postreply 10:09:00

观察一下,若睡得沉,那好得不行了。放手冲吧,少年! -phobos- 给 phobos 发送悄悄话 phobos 的博客首页 phobos 的个人群组 (0 bytes) () 06/10/2021 postreply 10:09:00

8个小时很不错了。只要睡眠质量好,那没啥问题。他焦虑的就属于情商范畴了 -两女宝妈- 给 两女宝妈 发送悄悄话 两女宝妈 的博客首页 两女宝妈 的个人群组 (0 bytes) () 06/10/2021 postreply 10:13:40

小孩子执拗的要一样渴望的东西,我们可以理解,因为他们的认知没有达到明白一些道理的时间点。但是如果一个青少年还执拗的说“我一定要。 -两女宝妈- 给 两女宝妈 发送悄悄话 两女宝妈 的博客首页 两女宝妈 的个人群组 (107 bytes) () 06/10/2021 postreply 10:17:39

孩子都十六了,情商还是是不够的。他自己之前也说去不了MIT 就去州大。我们州大当然也没那么好进。他昨天也可能是被钢琴老师要求太多 -kmalloc- 给 kmalloc 发送悄悄话 kmalloc 的个人群组 (0 bytes) () 06/10/2021 postreply 10:25:00

所以就抱怨了一通自己只有一年时间为梦想努力了,要做的太多,来不及了等等焦虑.... -kmalloc- 给 kmalloc 发送悄悄话 kmalloc 的个人群组 (0 bytes) () 06/10/2021 postreply 10:27:00

坐下来和娃一起看看他一年的计划,一起讨论如何一步步地有效的实施他的计划 -吹着吹着就牛了- 给 吹着吹着就牛了 发送悄悄话 吹着吹着就牛了 的博客首页 吹着吹着就牛了 的个人群组 (0 bytes) () 06/10/2021 postreply 10:31:12

他就是太多计划需要实现,想拿USACO plat,想参加数学竞赛,钢琴老师很严格,儿子又舍不得放弃... -kmalloc- 给 kmalloc 发送悄悄话 kmalloc 的个人群组 (0 bytes) () 06/10/2021 postreply 10:34:00

计划多没关系,但是要有实施的详细步骤。不然对着这样多的计划没头绪,焦虑是难免的。如果小时没养成具体实施计划的习惯,现在家长 -吹着吹着就牛了- 给 吹着吹着就牛了 发送悄悄话 吹着吹着就牛了 的博客首页 吹着吹着就牛了 的个人群组 (68 bytes) () 06/10/2021 postreply 10:39:50

赞!时间管理才是最最重要的事! -phobos- 给 phobos 发送悄悄话 phobos 的博客首页 phobos 的个人群组 (0 bytes) () 06/10/2021 postreply 10:42:00

USACO现在到哪个level了 -MtDenali- 给 MtDenali 发送悄悄话 MtDenali 的个人群组 (0 bytes) () 06/10/2021 postreply 10:51:18

Gold -kmalloc- 给 kmalloc 发送悄悄话 kmalloc 的个人群组 (0 bytes) () 06/10/2021 postreply 11:05:00

再努力拿个白金吧,即使升学无用,将来找工作也有用。 -吹着吹着就牛了- 给 吹着吹着就牛了 发送悄悄话 吹着吹着就牛了 的博客首页 吹着吹着就牛了 的个人群组 (0 bytes) () 06/10/2021 postreply 11:22:57

白金对高中生找research机会或者intern特别有帮助,成功率很高 -bayview- 给 bayview 发送悄悄话 bayview 的个人群组 (0 bytes) () 06/10/2021 postreply 11:32:25

拿到白金也沒用啊 -violinpiano- 给 violinpiano 发送悄悄话 violinpiano 的个人群组 (110 bytes) () 06/10/2021 postreply 11:03:21

CMU CS一点儿也不比MIT容易吧……想尽快给他找到一个可转移的中间目标。但真是不知道 -kmalloc- 给 kmalloc 发送悄悄话 kmalloc 的个人群组 (0 bytes) () 06/10/2021 postreply 11:07:00

要选择几个层次的学校,A不行到B B不行到C -zaocha2002- 给 zaocha2002 发送悄悄话 zaocha2002 的个人群组 (217 bytes) () 06/10/2021 postreply 11:10:48

AIME能有幾分? -violinpiano- 给 violinpiano 发送悄悄话 violinpiano 的个人群组 (81 bytes) () 06/10/2021 postreply 11:11:09

CS的EC不如AIME的分数管用。CMU很认数学竞赛成绩。 -吹着吹着就牛了- 给 吹着吹着就牛了 发送悄悄话 吹着吹着就牛了 的博客首页 吹着吹着就牛了 的个人群组 (0 bytes) () 06/10/2021 postreply 11:13:28

所以我先問了幾分啊 kmalloc要趕快洗腦 -violinpiano- 给 violinpiano 发送悄悄话 violinpiano 的个人群组 (482 bytes) () 06/10/2021 postreply 11:21:25

CS的EC做到极致,如果没有竞赛成绩,申请S倒是有戏。 S喜欢这样的 -吹着吹着就牛了- 给 吹着吹着就牛了 发送悄悄话 吹着吹着就牛了 的博客首页 吹着吹着就牛了 的个人群组 (0 bytes) () 06/10/2021 postreply 11:27:13

CS的EC對top州大CS還是有用的啊 -violinpiano- 给 violinpiano 发送悄悄话 violinpiano 的个人群组 (177 bytes) () 06/10/2021 postreply 11:38:56

UCB EECS现在在俺村招生也认数学和CS竞赛成绩。没有这个只有EC也白搭。 -吹着吹着就牛了- 给 吹着吹着就牛了 发送悄悄话 吹着吹着就牛了 的博客首页 吹着吹着就牛了 的个人群组 (0 bytes) () 06/10/2021 postreply 11:42:48

對啊 不過我說的EC也包括競賽 -violinpiano- 给 violinpiano 发送悄悄话 violinpiano 的个人群组 (177 bytes) () 06/10/2021 postreply 11:51:26

小中男没有USAMO和其他学科camp的话 -MtDenali- 给 MtDenali 发送悄悄话 MtDenali 的个人群组 (101 bytes) () 06/10/2021 postreply 11:14:52

所以我们做家长的知道他这个梦校不现实呀……看到他还这么拼,又不忍心戳破,所以上来求教有没有啥可以分散注意力的方法。我们真心担心他 -kmalloc- 给 kmalloc 发送悄悄话 kmalloc 的个人群组 (0 bytes) () 06/10/2021 postreply 11:28:00

付出越多,失望越大 -kmalloc- 给 kmalloc 发送悄悄话 kmalloc 的个人群组 (0 bytes) () 06/10/2021 postreply 11:28:00

越早告诉孩子现实和目标之间的真实距离的父母越是明智:) -两女宝妈- 给 两女宝妈 发送悄悄话 两女宝妈 的博客首页 两女宝妈 的个人群组 (0 bytes) () 06/10/2021 postreply 11:35:55

为什么不忍心告诉他凡事都有两种可能? -不常冒泡- 给 不常冒泡 发送悄悄话 不常冒泡 的个人群组 (0 bytes) () 06/10/2021 postreply 12:35:21

是要先计划下时间 -两女宝妈- 给 两女宝妈 发送悄悄话 两女宝妈 的博客首页 两女宝妈 的个人群组 (0 bytes) () 06/10/2021 postreply 11:39:11

如果只是偶尔一次,那应该没什么。可以以后聊天的时候,多和孩子说说如何对待目标对他一生最好。父母还是要把视野放到对孩子一生 -两女宝妈- 给 两女宝妈 发送悄悄话 两女宝妈 的博客首页 两女宝妈 的个人群组 (137 bytes) () 06/10/2021 postreply 10:33:52

加跟帖:

  • 笔名:      密码: 保持登录状态一个月,直到我退出登录。
  • 标题:
  • 内容(可选项): [所见即所得|预览模式] [HTML源代码] [如何上传图片] [怎样发视频] [如何贴音乐]
回到顶部