大多华人80-100%是Lactose Intolerance，喝奶是没有营养的，只会增加胃肠负担

所有跟帖： 

• 瞎掰，明显是给不喝奶找理由LOL -Zinfandel- ♂ (0 bytes) () 10/20/2020 postreply 20:01:10

• 不知道almond milk, soy milk, coconut milk是不是也是同样有营养 -gladys- ♀ (0 bytes) () 10/20/2020 postreply 20:22:29

• 据说Almond milk 不写杏仁含量的，自己做有机豆浆比较有质量和营养保证 -加州阳光123- ♀ (177 bytes) () 10/20/2020 postreply 20:25:51

• 你说得对 -gladys- ♀ (0 bytes) () 10/20/2020 postreply 20:27:23

• 我这两年一直喝costco的almond milk -不常冒泡- ♀ (0 bytes) () 10/20/2020 postreply 21:37:19

• 我也有时和但是不太好喝。以前还有豆奶现在也见不到了。 -Rockeymountain- ♀ (0 bytes) () 10/20/2020 postreply 22:28:48

• 喜欢喝怎么办 -will222- ♂ (47 bytes) () 10/21/2020 postreply 01:00:24

• 这儿出生的小孩子，从小喝奶，吃奶酪长大的，估计早就不会乳糖不耐了。 -joytolearn- ♀ (177 bytes) () 10/21/2020 postreply 05:07:30

• 看过一个报道。和喝牛奶的比喝牛奶代替品（豆浆，杏仁奶之类）的小孩平均个子要高几公分。 -微笑的花- ♀ (0 bytes) () 10/21/2020 postreply 05:53:52

• 这儿出生的孩子，很多更喜欢西餐。西餐里到处都是奶酪，尤其是意大利餐。 -joytolearn- ♀ (50 bytes) () 10/21/2020 postreply 07:15:03