表示push up還練的不夠 多練練就能越來越強了

所有跟帖： 

• 多做做，自然而然会变好吗？是胳膊力量差造成的吗？举举哑铃会见效看些吗？ -tidytiger- ♀ (0 bytes) () 09/10/2020 postreply 09:31:38

• 先用啞鈴練手也可以 -violinpiano- ♂ (0 bytes) () 09/10/2020 postreply 09:35:41

• 每天争取多做几个，会越来越强。 -数与形- ♀ (0 bytes) () 09/10/2020 postreply 09:36:52

• 手机下载一个core strength的app，每天几分钟跟着练？ -古代的事物- ♂ (170 bytes) () 09/10/2020 postreply 09:50:57

• 总算找到点啥跟双pk，我家的每天做两三百俯卧撑，双呢？ -数与形- ♀ (0 bytes) () 09/10/2020 postreply 09:53:21

• 我们不行。。。一个不锻炼 -古代的事物- ♂ (134 bytes) () 09/10/2020 postreply 10:01:32

• 哈哈，我家老大极简单枯燥，每天只做俯卧撑骑车和走路，老二的花样的多。 -数与形- ♀ (0 bytes) () 09/10/2020 postreply 10:04:19

• 厉害极了。。。 -古代的事物- ♂ (0 bytes) () 09/10/2020 postreply 10:05:31

• 真好，两人都有锻练习惯 -成功的兔- ♀ (0 bytes) () 09/10/2020 postreply 10:06:08

• 从小洗脑，不锻炼会觉得guilty -数与形- ♀ (0 bytes) () 09/10/2020 postreply 10:07:50

• 我们这个你们绝对比不了 -古代的事物- ♂ (131 bytes) () 09/10/2020 postreply 10:21:35

• 为啥为啥啊？ -数与形- ♀ (0 bytes) () 09/10/2020 postreply 10:23:55

• 那我们起步晚了，已经14了 -tidytiger- ♀ (0 bytes) () 09/10/2020 postreply 10:20:40

• 是 -古代的事物- ♂ (50 bytes) () 09/10/2020 postreply 10:22:45

• LOL洗脑培养习惯肯定晚了，要靠娃自己愿意 -怀旧一点点- ♀ (78 bytes) () 09/10/2020 postreply 10:51:31

• 有次我在家里跟一个比较难的视频练core。我家老二跑来凑热闹。练不下来。很沮丧地说I don’t have a core。 -微笑的花- ♀ (46 bytes) () 09/10/2020 postreply 12:49:20