以前不花粉过敏，最近几年才开始。不过，我一般还好，最近我家前院芍药和菖蒲开了，我如果不服药，

打喷嚏能打得喘不上气了。前院有5种芍药。我觉得我是对新种的两种芍药过敏。如果去后院或菜园就没这么大反应。我可以试试跑步。谢谢tip。出汗就行？那打网球更有趣些。