我真的不是对内向有意见,不交友也没关系,只要自己舒服就好。我娃的问题是

来源: kitfrommars 2020-03-01 20:29:11 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (733 bytes)
回答: social anxiety 怎么办呢?我都绝望了kitfrommars2020-03-01 17:19:15

她的social anxiety让她很suffer, 在很多kids event处在一种紧张害怕的情绪中,然后更加导致社交自信心低,下次anxiety更甚。我想要break这种循环,哪怕她不讲话,但能够很放松的呆在这类环境里,我都觉得可以了,其实我的唯一的目的就是希望娃不要害怕和人讲话,这种不正常的fear和anxiety绝对不会让她舒服的。

我跟她讲,就像学游泳,刚开始跳进水里也怕,但不跳学不会,鼓起勇气多跳几次学会了就不怕了。和小朋友讲话也是,鼓起勇气多讲几次,多了就不怕了。反正目的不是要交友,是要克服unreasonable fear. 娃表示理解,但做不到。

所有跟帖: 

你这么兴师动众的,她会更压力大。先交一个朋友,慢慢来,这事儿急不得 -新年好运- 给 新年好运 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/01/2020 postreply 20:38:00

劝你别死盯着她了 -怀旧一点点- 给 怀旧一点点 发送悄悄话 怀旧一点点 的博客首页 (128 bytes) () 03/01/2020 postreply 20:38:41

She is running away from herself -One1618- 给 One1618 发送悄悄话 (676 bytes) () 03/01/2020 postreply 21:21:43

你方法太粗暴了吧?只会把她越推越远,就像游泳,中国人觉得把孩子扔进水里自己挣扎 -tax2- 给 tax2 发送悄悄话 (164 bytes) () 03/02/2020 postreply 05:59:19

你不觉得她的anxiety是被你不断的刻意强调给逼出来的? -每逢佳节胖三斤- 给 每逢佳节胖三斤 发送悄悄话 每逢佳节胖三斤 的博客首页 (0 bytes) () 03/02/2020 postreply 13:06:15

我家老大小时候学游泳连水都不下,别说跳进水里了。是发自内心的恐惧。不是逼他跳进去或者把他扔到水里可以解决的。 -微笑的花- 给 微笑的花 发送悄悄话 微笑的花 的博客首页 (518 bytes) () 03/03/2020 postreply 12:02:55

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