试试这个

 

去买张针灸用的经络图(amazon acupuncture meridian chart)。用指头沿着手臂（从手指到肩膀）和小腿（从脚指到膝盖）上的经络线按摩一回。早醒来，晚饭后各一次。

感觉精力多一些。好几年没感冒了（没打过预防针），虽然冬天有打喷嚏和流鼻涕，但从来没更坏过（像嗓子疼，咳嗽）。冬天脚后跟的硬皮也消失了。也许是气的流通增强了免疫力，血也能流到过去流不到的地方。

 

 

 

所有跟帖： 

• 这个也管预防感冒？感谢科普。我4月份回北京买了一大本按摩经络的书，正想研究一下实践一下。 -香草仙子- ♀ (0 bytes) () 10/10/2019 postreply 07:20:27

• 谢谢太好了！ -小团圆- ♀ (0 bytes) () 10/10/2019 postreply 08:05:48